Descripción
El bonito en aceite de oliva en conserva, destaca por su sabor y por su gran contenido en omega-3.
El bonito es uno de los pescados azules más valorados de nuestra gastronomía. Además de ser delicioso, el bonito se convierte en el aliado perfecto de una dieta equilibrada. Gracias a su aporte en ácidos grasos Omega-3, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a reducir el colesterol.
Además, el bonito en aceite de oliva, protege al organismo de infecciones y combate la anemia debido a su aporte en hierro. Es un alimento rico en proteínas, por lo que su consumo está especialmente recomendado durante la infancia y la adolescencia.
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